Yin & Sound

Beschreibung

Obwohl Klangbäder für viele neu sind, ist die Verwendung von Musik zur Selbstheilung nichts Neues. Von tibetischen Klangschalen bis zu Aboriginal-Didgeridoos wird Musik seit Tausenden von Jahren aufgrund ihrer therapeutischen Wirkung genutzt. Die alten Griechen nutzten Klangvibrationen, um die Verdauung zu unterstützen, Geistesstörungen zu behandeln und den Schlaf zu induzieren, und sogar De Anima von Aristoteles beschrieb detailliert, wie Flötenmusik die Seele reinigen kann. Ende des 19. Jahrhunderts wurde der Zusammenhang zwischen Klang und Heilung belegt. Forscher konnten zeigen, dass Musik den Blutdruck und die Pulsfrequenz senken kann, sowie das parasympathische Nervensystem unterstützt, welches für die Verdauung und verschiedene Stoffwechselprozesse verantwortlich ist. Der Klang erreicht die feinstofflichen und innersten Schichten des Körpers und versetzt diese in Schwingung, jenseits dessen, was wir normalerweise nur physisch von dem menschlichen Körper verstehen. Abhängig von den verwendeten Kristallen und Edelsteinen der Klangschalen können durch die bestimmte Energie verschiedene Prozesse bewirkt werden. Ebenso wie die Art des Materials bestimmt auch der Ton wo in deinem Körper der Sound Blockaden lösen kann. Wenn eine bestimmte Schale angeschlagen wird, wird der Klang durch die Vibration und Schwingung in den Körper transportiert und trifft auf das entsprechende Chakra (Energiezentrum) und aktiviert es. Meistens reicht es die Augen zu schließen und du spürst an wo in deinem Körper der Klang schwingt. Dieser Prozess geschieht auf physischer, psychischer sowie seelischer Ebene. Die Schwingungen können Blockaden in deinem physischen Körper wie beispielsweise Verspannungen lösen. Die Entspannung und der meditative Zustand verringern Stress, Angst und erlauben es dir deine Gefühle besser wahr zu nehmen und neue Klarheit zu gewinnen. Seelisch transformiert der Klang dich auf Ebenen, die dir selber vielleicht gar nicht so bewusst waren oder sind, bis zu dem Zeitpunkt an dem du entdeckst, dass es sie gibt. Die Kombination von Yin Yoga und Sound Medicine ist besonders entspannend. Die Zusammenführung von sanfter Yin-Yoga Praxis und Klängen ist eine tiefe und meditative Erfahrung für Körper und Geist. Teil von Yin & Sound: ✢ Breathwork ✢ Yin Yoga ✢ Sound Bath mit verschiedenen Instrumenten